W ajurwedzie praca nad wzmacnianiem organizmu zawsze zaczyna się od przywrócenia drożności układu limfatycznego. Gdy ten układ nie działa prawidłowo – pojawiają się stany zapalne i liczne dysfunkcje.
Objawy zaburzonego działania układu limfatycznego( przeskanuj swoje ciało i zauważ):
Obrzęki nóg, stóp, palców, dłoni, twarzy, pod pachami
Tkliwość i obrzęk piersi
Cellulit
Nadwaga oporna na diety
Niewyjaśnione siniaki
Zimne dłonie i stopy
Częste zapalenia zatok
Chroniczne zmęczenie
Problemy skórne
Na te dolegliwości polecam proste działania w przywróceniu drożności układu limfatycznego:
-aktywność fizyczna ( skacz, tańcz, wchodź i schodź po schodach, spaceruj). Wcale nie musisz korzystać z siłowni! Uprawiaj jogę 
-zwróć uwagę jakie pokarmy przyjmujesz
-pij w ciągu dnia ciepłą wodę
– otaczaj się dobrymi ludźmi
-zacznij korzystać z masaży terapeutycznych w moim gabinecie 
WYmasowane-ajurwedyjskie masaże dla kobiet.
Bądź mądra i świadoma! Bo stara prawda głosi, że lepiej zapobiegać i wspierać organizm, niż zmagać się z bolesnymi konsekwencjami!
#ajurweda#terapia#zdrowie#świadomość#masaż#układlimfatyczny#drożność
Cześć, to jest komentarz.
Aby zapoznać się z moderowaniem, edycją i usuwaniem komentarzy, należy odwiedzić ekran komentarzy w kokpicie.
Awatary komentujących pochodzą z Gravatara.